¿QUÉ ES MODE FIT?

Es un reto de 4 semanas, para hombres y mujeres, con el fin de mejorar hábitos de alimentación, entrenar duro, disfrutando de moverte y con ello lograr un estilo de vida saludable disfrutando el proceso.

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Hoy es TÚ momento de comenzar hábitos SALUDABLES, ¿Cómo?

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Fija objetivos cortos y una meta final.

Elige donde entrenar (gym, casa, parque, etc...)

Aprende a comer saludable y rico.

Organiza tus tiempos para cocinar y entrenar.

Disfruta de moverte, ¡de entrenar!

¡NUTRICIÓN!

Aprenderás a nutrir tu cuerpo y lograr tus metas.

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¡ENTRENAMIENTO!

Tendrás un plan personalizado y muchas opciones para ir mejorando. Moverse es salud.

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¡COMUNIDAD!

Motívate a lograr ese cambio que deseas, no estarás sola, ¡formaremos una comunidad de apoyo!

28 DÍAS CUIDANDO TU SALUD Y LOGRANDO TU MEJOR VERSIÓN

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Entrenamiento 100% online, entrena donde mas te guste. 

Consulta nutricional online, con seguimiento de tus medidas, peso y fotografía. Si eres de Guadalajara tienes la opción que sea presencial. 

Estudio de composición corporal. 

2 planes de alimentación quincenales. 

Plan de entrenamiento adaptado a casa o gym.

Prueba física. 

Material Educativo. 

Apoyo en línea. 

App de seguimiento.

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ACCEDE AL RETO

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*Si tienes duda de tu meta, elige la que mas te interesa y checaremos tu historial clínico para recomendarte la mejor opción para ti 

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SERVICIOS

CONÓCENOS

NUTRIÓLOGA FANY TAMAYO

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Soy Licenciada en Nutrición, egresada de la Universidad de Especialidades, tengo certificaciones en nutrición deportiva. Más de 3 años trabajando con pacientes, con enfoque en la prevención, no necesitamos esperar a enfermarnos para cuidar nuestra salud.

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Mi meta es ayudarte a construir un estilo de vida saludable, olvídate de dietas estrictas que pueden dañar tu salud, todo el proceso que llevarás será con base en evidencia científica.

¡Quiero acompañarte para que disfrutes alimentarte y día tras día sumes para llegar a ese objetivo que tanto has soñado!

ENTRENADORA PAOLA NAVARRO

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Soy Licenciada en Cultura Física y Deportes, con especialidad en entrenamiento personal y rehabilitación. Tengo una certificación en planificación de rutinas de gimnasio. Tengo más de 3 años en el mundo del fitness, cambiando los hábitos de las personas. Actualmente imparto clases grupales, soy coach en un gimnasio, doy entrenamientos personales presenciales y online.

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Voy a planificar tu entrenamiento acorde a tus objetivos, iremos progresando para lograr tu meta y que mejor que de la mano de profesionales. ¡Mi compromiso es contigo!